Toitumisnõustamine Pärnu Haiglas

Alates aprillikuust 2018 on võimalus tulla Pärnu Haiglasse toitumisnõustaja Aire Toomsalu konsultatsioonile.

  • Kas tunned, et Sul on vähe energiat?
  • Kas Sind vaevavad seedehäired?
  • Kas Sul on mure ülekaaluga?
  • Kas Su meelolu on kõikuv?
  • Kas tunned, et oled  kogu aeg väsinud?
  • Kas tunned, et Sul on vähe teadmisi tervisliku toitumise osas?

Kui vastasid  mõnele nendest küsimustest jaatavalt, siis saab Sind aidata toitumisnõustamine.

Võimalus valida ühekordse vastuvõtu ja kaalunõustamise paketi vahel, mis koosneb kolmest kohtumisest. Ühekordne vastuvõtt sisaldab: anamnees, menüü analüüs, toitumispüramiid, toidukordade arv ja söömise regulaarsus, taldrikureegel. Vesi ja selle tähtsus. Põhitoitainete rühmad. Süsivesikud, parimad valikud igapäevamenüüks. Rasvad, tervislikumad valikud rasvade osas. Valgud, erinevad valguallikad.

Kaalunõustamise 3 korra  pakett sisaldab:

Esimesel korral: anamnees, menüü analüüs, toitumispüramiid, toidukordade arv ja söömise regulaarsus, taldrikureegel. Vesi ja selle tähtsus. Põhitoitainete rühmad. Süsivesikud, parimad  valikud igapäevamenüüks. Rasvad, tervislikud valikud rasvade osas.  Valgud, erinevad valguallikad. Eesmärkide püstitamine. Tegevuskava.

Teisel korral: menüü ja tegevuse ning tulemuste analüüs. Tagaside kliendilt. Glükeemiline indeks. Glükeemiline koormus. GK dieedi põhimõtted, GK tabel.

Kolmandal korral: menüü ja tegevuse ning tulemuste analüüs. Tagaside kliendilt. GK  dieedi põhimõtete kordamine. Tähtsamad vitamiinid, vitamiinirohked toiduained. Tähtsamad mineraalained, mineraalaineterohked toiduained. Edasised eesmärgid ja tegevuskava.

Toitumisnõustaja poole pöördudes tuleb kaasa võtta 3 päeva menüü

 

Toitumisnõustaja konsultatsioon (1 tund) 35.00 Eur

Toitumisnõustaja korduv konsultatsioon (45 minutit) 25.00 Eur

Toitumisnõustaja konsultatsioon 3 korda 72.00 Eur (1 konsultatsioon ja 2 korduvat konsultatsiooni)

Konsultatsioonile tulemiseks ei ole vaja saatekirja. 

 

Teenusele registreerumine toimub Taastusravi- ja heaolukeskuse assistentide kaudu:

 +372 4494 800 või e-kirja teel: heaolukeskus[at]ph.ee või +372 447 3238 (E-R 08.00-18.00)

 

Errit Kuldkepp

Turundusspetsialist

SA Pärnu Haigla

Ristiku tn 1, Pärnu 80010

Tel. 4473 122

www.ph.ee

Pärnu Haigla veretalituse Instagram

Pärnu Haigla Taastusravi- ja heaolukeskuse Facebook ja Instagram

Pärnu Haigla Perekooli Facebook

Kas te olete veredoonor?

Jah
Ei
Ei, kuid plaanin hakata

Kontakt

SA Pärnu Haigla
ph[at]ph.ee
Infotelefon 447 3301
Registratuur tel 447 3300
Erakorraline vastuvõtt tel 447 3393
Plaaniline vastuvõtt tel 447 3398