Paketid Tervise Heaks

Paketid "Tervise heaks" on mõeldud klientidele, kes soovivad ennast turgutada ja ennetada erinevaid tervisevaeguseid ning parandada üldist heaolu. Paketid on heaks kingitused nii endale kui kallitele inimestele.

NB! Hetkel me ei paku pakette „ Hingamise heaks“ ja „Selja heaks“!

Taastusravi- ja heaolukeskuse teenustele ja protserduuridele registreerumiseks helistage palun tel. 449 4800 või kirjutage e-kiri heaolukeskus[at]ph.ee

Vastavalt protseduuride eripärale ja Teie parema teenindamise eesmärgil planeeritakse erinevate teenuste vahele vaheajad. Protseduure teostavad vastavalt tegevusele füsioterapeudid, massöörid ja füsioterapeudi abilised

Palume kohale tulla 10-15 minutit enne teenuse algust.

Liitu meiega ka Facebookis

Jälgi meie tegemisi Instagramis

Pakettide detailsem kirjeldus:

Hingamise ja üldfüüsilise võimekuse heaks

Pakett on sobilik tolmuses keskkonnas töötavatele inimestele ja suitsetajatele hingamisteede puhastamiseks ning infektsioonhaiguste ennetamiseks. Samuti sobib ka vähe liikuvatele inimestele üldise füüsilise jõudluse ja hingamise parandamiseks ning hingamisteede haigustega patsientidele.

• Füsioteraapia rühmas (basseinis) (30 min)
• Klassikaline käsimassaaž rindkerele ja õlavöötmele (20 min)
• Soolaravi (40 min)

Jalgade tervise heaks

Pakett sobib väga hästi jalgade ülekoormuse korral väsimuse vähendamiseks, vereringe ja ainevahetuse ergutamiseks jalgades.

• Jalgade keerisvann (20 min)
• Klassikaline käsimassaaž alaseljale ja jalgadele (20 min)
• Parafiini aplikatsioonid labajalgadele (20 min)

Käte tervise heaks

Pakett sobib suurepäraselt käte ülekoormuse ja labakäte liigeste kulumise korral valude vähendamiseks, samuti verevarustuse ning ainevahetuse ergutamiseks kätes.

• Käte keerisvann (20 min)
• Klassikaline käsimassaaž õlavöötmele ja kätele (20 min)
• Parafiini aplikatsioonid labakätele (20 min)

Naha tervise heaks

Pakett on sobilik kõigile, kes soovivad parandada oma üldist heaolu ja vabaneda emotsionaalsest pingest.

• Ravivann-hüdromassaaž nahaõliga (20 min)
• Soolaravi (40 min)
• Massaaž massaažitoolil koos valgusraviga (20 min)

Selja tervise heaks

Pakett on sobilik krooniliste ja igapäevasest tööst tingitud seljakaebuste ennetamiseks ja ravimiseks, samuti rühihäiretest tingitud probleemide ravimiseks ning süvenemise ennetamiseks.

• Veealune duššmassaaž (15 min) või ravivann-hüdromassaaž (20 min)
• Füsioteraapia individuaalse juhendamisega koos kodutreeningu programmi koostamisega (1 h)
• Klassikaline käsimassaaž õlavöötmele ja seljale (20 min)

Teenusele mitteilmumine:

Palume Teil valida sobivaim viis teenuse või protseduuri aja tühistamiseks:

• Tööaegadel (E-R 08.00-20.00; L 08.30-14.00) telefonil 4494 800 või e-posti aadressil: heaolukeskus[at]ph.ee
• Töö valistel aegadel helistades telefonil 4494 800, jättes teate automaatvastajale, öeldes oma ees-ja perekonnanime ning tühistatava teenuse.

Mitteteavitamisel arvestame Teie osalusega teenusel ning oleme kohustatud tühistatama kõik Teie poolt broneeritud taastusraviteenused.