Navigate to content
Teksti suurus
Reakõrgus
Kontrast
Vaegnägijale

Infotelefon 447 3301

Kodune kipsravi (FIN)

Tämä esite on laadittu antamaan sinulle tietoa ja varmuutta kipsisiteen kunnossapitoon kotona.

 Näin pidät kipsisiteesi kunnossa

  • Kipsiside ei saa kostua – kosteana se pehmenee.

  • Älä käy kipsihoidon aikana saunassa.

  • Käydessäsi suihkussa peitä kipsiside huolellisesti muovikalvolla – liimaa kalvo laastarilla ihoon estämään veden valuminen kipsiin.

  • Älä poista kipsisidettä ilman lääkärin lupaa lyhyeksikään aikaa.

  • Jos kipsiside likaantuu tai löystyy, rullaa uusi side vanhan päälle.

  • Älä kokeile kipsisiteen kestävyyttä, koska se murtuu kuivana helposti.

  • Älä laske painoa kipsatun alaraajan varaan ennen kuin olet saanut lääkäriltä luvan.

  • Kipsisiteen kovettuessa tunnet ihossa lämpöä – luonnonkipsi kovettuu 24 tuntia, synteettinen kipsi 30 minuuttia.

  • Kipsihoidon kesto riippuu vammastasi, ja siitä tiedottaa sinulle lääkäri.

 Seuraa kipsatun raajan kuntoa

  • Sormien ja varpaiden tulee olla lämpimiä ja liikkuvia.

  • Kipsisiteen asettamisen jälkeen vamman paikka saattaa ensimmäisinä päivinä olla kipeä ja turvonnut. Kipua ja turvotusta auttaa lievittämään vammautuneen raajan pito korkeammalla ja kipulääkkeiden käyttö. Lisäksi vamman kohtaan voi laittaa kylmäpussin, jota pidetään päällä 20 minuuttia kerrallaan parin tunnin välein. Vältä kipsin kostumista.

  • Liikuta ja hiero usein sormiasi ja varpaitasi.

  • Sido kipsattu yläraaja kaulaan esim. kolmioliinalla tai asianmukaisella kiinnitysnauhalla.

  • Älä raavi kipsin alla olevaa ihoa terävillä esineillä, koska voit vaurioittaa ihoa aiheuttaen infektioriskin.

 Ota yhteyttä lääkärin

  • jos kipsiside kiristää tai painaa raajan ylhäällä pidosta huolimatta.

  • jos kipu ja turvotus pysyvät raajan ylhäällä pidosta ja kipulääkkeiden käytöstä huolimatta.

  • jos kipsiside murtuu tai pehmenee.

  • jos kipsiside alkaa tuoksua pahalta tai ruumiinlämpötilasi nousee.

Tee kipsatulle raajalle liikuntaharjoituksia

  • Aloita kipsin ulkopuolella oleville nivelille tarkoitetuilla liikuntaharjoituksilla 24 tunnin kuluttua.

  • Liikuta verenkierron parantamiseksi ja turvotuksen vähentämiseksi sormia/varpaita (kaikkia kipsin ulkopuolella olevia niveliä/lihaksia) pitäessäsi raajaa ylhäällä.

  • Jännitä ja rentouta kipsissä olevia lihaksia, jotta ne eivät menetä voimaansa.

Kipsin poiston jälkeen

  • Pese kipsissä ollutta ihoa lämpimällä vedellä ja voitele pehmittävillä voiteilla.

  • Kipsisiteen poiston jälkeen raaja (varsinkin alaraaja) saattaa tarvita jonkin aikaa tuentaa tukisiteellä.

Koostatud/Ajakohastatud 01.06.2021